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Receta de cocina: arroz con curry y rape

 risotto curry e pescatrice

arroz con curry y rape: ingredientes arroz con curry y rape - risotto curry e pescatrice

Muy fragante, parece que ayudas también a prevenir la enfermedad de Alzheimer, el curry se asociado al arroz desde hace milenios en la cocina india. El rape es un pez blanco: ne resulta un plato ligero, saludable y fragrante

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ingrediente básico  

arroz y rape

nutricionreceta sin gluten, Hipocalórica
tiporeceta creativa 
ConservationPosibles
temporadatodas
dificultadesBaja

 

tiempo de preparación   tiempo de preparación

listo para la  mesa   listo para la  mesa25 minutos
cocina  cocina20 minutos
 Trabajo Trabajo 25 minutos

   vino vino: blanco

 ingredientes para 2 personas
raperape150 gramos
arroz160 gramos
Ajo 1 diente
Cebolla 1
VINO BlANCO ½ vaso
caldo vegetal ½ LITRO
mantequilla 20 gramos
guisantes 80 gramos

Preparación: receta fotografiada paso a paso >>   receta fotografiada

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